Vai al contenuto
Un arrampicatore in cordata sale la parete di S’Avanzada

Arrampicata sportiva a Cagliari

Una palestra sul costone di Castello, ai Giardini Pubblici: vie su corda fino a 15 metri, boulder e area allenamento. Mai arrampicato? Ti insegniamo noi.

La parete di S’Avanzada con le vie su corda, tra le palme dei Giardini Pubblici
L’area allenamento sul prato, con anelli e sbarre per le trazioni

Palestra di arrampicata a Cagliari, sotto le mura

Tutto ciò che serve per arrampicare, sotto il cielo e con vista sulla città.

La parete

23 vie dal 4c al 7b, da primo e in moulinette, con soste fino a 13 m: la più grande struttura certificata dell’isola.

L’area boulder

85 m² e circa 40 blocchi, ritracciati regolarmente. Il colore del nastro ne indica la difficoltà.

L’area allenamento

Sul prato, per yoga e calisthenics, con trave Beastmaker e campus board.

Prova l’arrampicata con un istruttore

Una lezione privata di boulder e corda con un istruttore qualificato, dai 3 anni, anche alla prima volta. La corda passa già dalla catena in cima: niente voli.

30 minuti in uno, 45 in due, un’ora in tre, attrezzatura inclusa.

Prenota la Climbing Experience
Due arrampicatori in cordata sulla parete

25 €a persona

Corsi di arrampicata a Cagliari per ogni età

Due lezioni a settimana, attrezzatura inclusa.

  • Un’allieva in parete, seguita da due compagne di corso

    Corso Base

    Tre mesi di corda e boulder: sicura da secondo e da primo, manovra in sosta per la falesia.

    Lunedì e mercoledì
    o
    Martedì e giovedì
  • Una mano sul dispositivo di assicurazione, con la corda in tensione

    Corso Avanzato

    Dopo il Base, tutto l’anno: potenziamento e tecnica di boulder e lead.

    Lunedì e mercoledì
    Martedì e giovedì
  • Una ragazza arrampica su un tratto strapiombante dell’area boulder

    Corso Ragazzi, 11–15 anni

    Corda e boulder con l’istruttore: tecnica, coordinazione e gestione della paura.

    Lunedì e mercoledì
  • Bambini con le magliette gialle arrampicano sull’area boulder

    Arrampicata per bambini, 6–10 anni

    Si impara giocando: coordinazione, prime salite in corda e fiducia in se stessi.

    Lunedì e mercoledì
    Martedì e giovedì
Iscriviti ora

Open: arrampica quando vuoi

Ingresso libero negli orari di apertura, senza istruttore: per allenarti, studiare le falesie o chiacchierare.

  • Giornaliero

    15 €

    10 € da tesserato

  • 10 ingressi

    135 €

    80 € da tesserato

  • Mensile

    50 €

    solo tesserati

Per corsi e mensile: tesseramento annuale FASI 35 € e certificato medico sportivo.

Acquista sullo shop
Due arrampicatori riposano sul materasso ai piedi del boulder
Un gruppo di arrampicatori esulta su una scogliera sul mare

Il tuo punto di riferimento per l’arrampicata in Sardegna

Per sardi e viaggiatori, il punto di partenza verso le falesie dell’isola: all’infobox trovi libri e persone che conoscono il territorio, per preparare una giornata in falesia, un’escursione o un viaggio.

Scrivici su WhatsApp

Compleanni, scuole e team building

Attività su misura per il tuo gruppo, con i nostri istruttori.

Bambini con le magliette rosse sull’area boulder

Feste di compleanno

All’aria aperta, tra arrampicata e giochi.

Una classe di bambini arrampica sull’area boulder

Scuole

Arrampicata e outdoor per le classi.

Un gruppo fa squat sul prato, ai piedi delle mura

Team building

Percorsi costruiti sulla fiducia.

Torneo S’Avanzada

Una lega boulder lunga un anno, con finali e premi.

Organizza la tua attività
Foto storica della Torre di San Pancrazio, sopra il costone

Siamo tutti S’Avanzada

Due amici trovarono nella loro città una falesia che aspettava di essere attrezzata: il costone di S’Avanzada. Associazione nel 2015, palestra aperta nell’agosto 2020. Il documentario “S’Avanzada” ha vinto il premio Mario Bello al Trento Film Festival.

  1. 2015Nasce l’associazione
  2. 2019Il sì del Comune
  3. 2020Apre la palestra
  4. 2022Trento Film Festival

I nostri istruttori

  • Ritratto di Roberto

    Roberto

    fisioterapista sportivo

  • Ritratto di Daniele

    Daniele

    agonista e tracciatore

  • Ritratto di Elisa

    Elisa

    danzatrice ed educatrice

  • Ritratto di Andrea

    Andrea

    guida ambientale

Domande frequenti

Scrivici su WhatsApp

Quanto costa fare arrampicata?

La Climbing Experience costa 25 €, un ingresso Open 15 € (10 € da tesserato). Il tesseramento annuale costa 35 €.

Come cambia il fisico con l’arrampicata?

Migliorano coordinazione, equilibrio e forza: ogni lezione del Corso Avanzato inizia con il potenziamento. E cresce la fiducia in te stesso.

Si arrampica anche quando piove?

Siamo all’aperto: le chiusure per pioggia le annunciamo sul canale Telegram.

L’insegna di S’Avanzada Climbing Cagliari al cancello d’ingresso

Dove siamo: ai Giardini Pubblici di Cagliari

  • Largo Giuseppe Dessì 1, all’ingresso principale dei Giardini Pubblici.
  • Autobus 6, 8, 8A e 20.
  • In auto, parcheggio gratuito in viale Buoncammino, poi pochi minuti a piedi nel parco.
  • Orari aggiornati ogni giorno su Google Maps.